As academias fecharam mais uma vez - Como treinar na pandemia - Bate Papo Personal #17
Um bate papo entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Heitor Menoito e Dhiego Luigi sobre soluções para se […]
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1 – Começar a treinar? Bora lá, nada de deixar pra amanhã. Todos conhecem os benefícios da prática […]
Bate Papo entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito, sobre as coisas que podem […]
Sim, isso é possível, na verdade eu vou mais longe e te digo que dá pra fazer isso […]
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Então um “projeto verão” não serve pra nada? Não foi isso que eu disse, eu disse que não […]
O que é mais importante: O treino ou dieta? Quais as melhores estratégias pra atingir os seus objetivos? […]
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Bate Papo entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito, sobre a retomada dos treinos […]