Serviços de Personal Trainer
Meu objetivo é fazer com que você alcance suas metas, seja ganho de massa muscular, emagrecimento, reabilitação física ou melhora da performance. Utilizo diversas metodologias para adequar o programa ao seu estado atual.
Personal Trainer Presencial em Alphaville-SP
Personal Training (Individual)
Treinamento individual com acompanhamento exclusivo durante toda a aula. A melhor opção para quem precisa de maior atenção, correção técnica detalhada e incentivo constante. Treinos dinâmicos e otimizados para os seus objetivos.
Treino em Dupla
Modalidade interessante para casais e duplas de amigos que têm objetivos e níveis de condicionamento parecidos e desejam treinar juntos. Mesmo em duplas, o treinamento é altamente personalizado, respeitando as individualidades biológicas e necessidades de cada aluno.
Avaliação Física Presencial (Alphaville-SP)
O primeiro passo para o início do treino é uma minuciosa avaliação física. Utilizo o sistema Bodymetrix por ultrassom, o método mais preciso e moderno disponível no mercado.
Com ele, é possível avaliar percentual de gordura, densidade e espessura muscular, nível de hipertrofia e assimetrias. A partir desses dados, estabelecemos suas metas. Periodicamente, realizamos uma nova avaliação e entrego um relatório abrangente mostrando o seu progresso.
Atendimento à distância
Consultoria Online
Monto sua periodização e faço avaliações físicas periódicas. Você acessa o treino num aplicativo no celular, com vídeo mostrando a execução de cada exercício, e tem orientação nutricional feita por nutricionista.
Tenho orgulho de atender alunos em vários países (Europa, EUA, Ásia) e estados do Brasil, garantindo suporte de qualidade e resultados, independentemente de onde você esteja.
Aulas por Videochamada
Treine a qualquer hora e em qualquer local. Aulas a distância por videochamada ao vivo, sem a necessidade de muito espaço ou de equipamentos mirabolantes.
Dê o primeiro passo agora mesmo.
Quer começar a transformar sua vida? Entre em contato comigo para agendar seu treino presencial ou online. Estou pronto para ajudar você a atingir seus objetivos, onde quer que esteja.