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Criança pode treinar? Mais uma polemica discutida pelos personal trainers Rafael Figueiredo, Heitor Menoito e Eduardo Marques. Benefícios […]
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Atividades físicas no envelhecimento são o foco nesse bate papo com a participação dos Personal Trainers Rafael Figueiredo, […]
Musculação na terceira idade
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Esteroides Anabolizantes – O que são? Quais são os prós e contras?
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Hidratação e dicas importantes para a prática de atividades físicas no verão.
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Tá estressado? Vai treinar...
O que te deixa estressado? A correria do dia-a-dia, problemas pessoais, financeiros, no trabalho, o trânsito, etc.Esses são apenas […]