Hidratação e dicas importantes para a prática de atividades fĂsicas no verĂŁo.
O verĂŁo está chegando e traz junto com ele muito sol e calor, por isso Ă© importante que […]
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A musculação muitas vezes Ă© encarada como um tipo de atividade fĂsica que visa apenas o ganho de […]
Pode ser que nunca tenham lhe contado isso, mas emagrecer Ă© uma coisa e perder peso Ă© outra, […]