Personal Responde

E aí pessoal, bora lá responder as perguntas que vocês me enviam nas redes sociais. 00:00 – Inicio […]

Será que perder 20 kg em um mês é uma boa ideia? Cadeira extensora ou agachamento, qual é […]

Quantas repetições para ganhar massa muscular? É verdade que a gente só começa a queimar gordura depois de […]

Nesse quadro eu respondo as dúvidas que vocês me enviam nas redes sociais. 00:00 – Inicio 00:13 – […]

As perguntas de vocês sobre fitness, treino e saúde, respondidas por mim. 00:00 – Inicio 00:25 – Abdominal […]

Nesse quadro eu repondo as perguntas que vocês me eviam sobre treino, academia, dieta e saúde. 00:00 – […]

Repostas para as suas perguntas sobre treinos, academia, alimentação saudável e saúde. 00:00 – Inicio 00:43 – Melhor […]

Nessa série eu respondo as perguntas de vocês sobre treino, alimentação e saúde. 00:00 – Inicio 00:35 – […]

Fala galera, beleza? Nesse post vou responder as perguntas que vocês me enviam lá no Instagram, já aproveita […]