Como Manter a Forma no Carnaval 2024: Dicas para uma Folia Saudável
O Carnaval é uma época de alegria e diversão, mas também pode ser um período em que muitos […]
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Antes de assumir um lado nessa guerra entre musculação ou crossfit e definir qual a melhor escolha pra […]
Não, definitivamente o fator mais importante para ter resultado no treino não é nenhum suplemento, dieta, método de […]
Treinar no frio não é fácil, a preguiça bate a muita gente desiste de treinar no inverno. Mas […]
Se manter motivado nos treinos, seja treinando em casa ou mesmo na academia pode ser muito difícil, nesse […]
Fala pessoal, treinar em casa tem sido uma das únicas opções para se manter em forma nesses últimos […]
Então um “projeto verão” não serve pra nada? Não foi isso que eu disse, eu disse que não […]
Em relação a essa questão, nós temos que levar algumas coisas em consideração, não dá para eu falar […]
Esteroides androgênicos anabólicos (EAA ou AAS do inglês Anabolic Androgenic Steroids) ou simplesmente anabolizantes, também conhecidos por alguns […]