Bora Treinar Podcast Saúde 17 de junho de 20201 de dezembro de 2023

EXERCÍCIOS NA QUARENTENA - Bate Papo Personal #10

Um bate papo com os personal trainers Rafael Figueiredo, Heitor Menoito e Eduardo Marques, sobre a atual situação, exercícios na quarentena, efeitos psicológicos e físicos dessa situação e como contornar esses problemas.

Rafael Figueiredo

CREF 099379-G/SP Profissional de Educação Física – Personal trainer e consultor esportivo. Pós graduações/Especializações: Medicina do esporte, treinamento desportivo, treinamento funcional e biomecânica da atividade física e saúde. Cursando: Nutrição esportiva.