14 de abril de 2024
Nutrição Esportiva
· Suplementos Alimentares
Ao adotar uma dieta vegetariana, é importante considerar a inclusão de suplementos para garantir que você obtenha todos os nutrientes necessários para manter a saúde e o bem-estar. Aqui estão alguns suplementos e considerações importantes para vegetarianos: Vitamina B12: Essencial […]