O TRX oferece uma gama muito grande de exercícios que podem ser realizados, é pequeno, leve, fácil de guardar e transportar.
Os elásticos também são muito baratos e oferecem muita flexibilidade para os treinos possibilitando o treino de vários grupos musculares.
Se você tiver um onde guardar, ter uma barra e algumas anilhas é muito interessante para trabalhar força e resistência.
Outro equipamento para treinar em casa simples e barato que vai te dar muito mais conforto para os exercícios realizados no solo.
Esses pesos com um formato inusitado são outra ferramenta de treinos muito versátil, mas é importante conhecer as técnicas.
Para os mais avançados vai permitir trabalhar os dorsais (costas) com intensidade máxima, para os iniciantes ou intermediários serve como ferramenta para prender o TRX
O aeróbico é um desafio dentro de casa, correr normalmente não é uma boa opção, então pular corda pode ser uma boa ideia para manter o condicionamento cardiorrespiratório.