A corrida é uma excelente forma de melhorar o condicionamento físico e perder aqueles quilinhos extras e São Paulo é um dos locais com mais corridas de rua que você pode encontrar no mundo.
Em praticamente todos os fins de semana tem uma prova muito legal aqui por perto (algumas vezes mais de uma no mesmo dia). Seja você um iniciante ou avançado no mundo da corrida, querendo correr 5 km ou fazer uma maratona completa com os seus 42 km, com certeza vai encontrar a sua por aqui.
Hoje estou trazendo pra vocês as principais corridas de rua em São Paulo no ano de 2018.
Mas antes de qualquer coisa é importante lembrar que, apesar de todos os benéficos provocados pela corrida, não é só sair correndo por aí.
O ideal é fazer um programa de fortalecimento especifico, assim você vai melhorar a sua performance, aumentar os seus resultados e evitar alguma lesão. Qualquer dúvida é só me dar um toque que estou aqui pra ajudar!
Calendário de corrida 2018 - São Paulo
Janeiro
21 - Circuito do Sol – 2018 – São Paulo São Paulo - SP
25 - XXI Troféu Cidade de São Paulo 10K
Fevereiro
25 - Track&Field Run Series - Market Place
Março
04 - Run the Bridge 2018 São Paulo - SP
11 -Meia Maratona Internacional de SP 2018 Sâo Paulo - SP
17- Corrida Infantil Scooby Doo & Hero Girls São Paulo - SP
18 - Circuito das Estações 2018 – Outono – SP São Paulo - SP
25 - Circuito Athenas 2018 – SP – 1ª Etapa São Paulo - SP
Abril
08 - Maratona Internacional de SP 2018 São Paulo - SP
22 - WRUN 2018 – São Paulo São Paulo - SP
Maio
13 - ASICS Golden Run 2018 – São Paulo São Paulo - SP
13 - Greenk Corrida e Caminhada São Paulo - SP (Cosplay)
27 - Corrida Mulher Maravilha & Batgirl – SP São Paulo - SP
Junho
10 - 9ª Volta Shopping União de Osasco Osasco - SP
17 -Corrida e Caminhada Contra o Câncer Move For Cancer – SP São Paulo - SP
Julho
01 - Circuito das Estações 2018 – Inverno – SP São Paulo - SP
14- Meia Maratona de Revezamento Eu Atleta São Paulo - SP
15 - Circuito Athenas 2018 – SP – 2ª Etapa São Paulo - SP
29 - São Paulo City Marathon 2018 São Paulo - SP
Agosto
06 -22ª Prova do Centro Histórico
11 - Night Run 2018 - Rock'n Roll Edition - São Paulo
12 - Corrida Superman & Batman – São Paulo São Paulo - SP
Setembro
16 - Circuito das Estações 2018 – Primavera – SP São Paulo - SP
Novembro
04 - Circuito Athenas 2018 – SP – 3ª Etapa São Paulo - SP
20 - 23ª São Paulo Classic/15º Troféu Zumbi dos Palmares
25 -Corrida Liga da Justiça São Paulo - SP
Dezembro
16 - Circuito das Estações 2018 – Verão – SP São Paulo - SP
16 -Corrida Aquaman & Flash – São Paulo São Paulo - SP
31 - 94ª Corrida Internacional de São Silvestre
Obs.: Sempre confirmem as informações com a organização do evento, pois eles podem fazer alguma alteração, se encontrar alguma informação diferente da oferecida pela organização por favor me avise.
Rafael Figueiredo – Cref 099379-G/SP
Profissional de Educação Física – Personal trainer e Consultor esportivo.
Especialista em Treinamento desportivo, Biomecânica e Treinamento funcional.
